08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 71,77g | Prot: 65,29g | Karb: 210,96g.
Kahvaltı: Milka Шоколад Молочный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Дыня. Öğle Yemeği: Край Каравай Хлеб Тостовый, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Груша, Персики, Дыня, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Цех 85 Напиток Цитрус-Имбирь, Коркунов Конфета. Aperatifler/Diğer: Cofix Сырники, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|