08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 72,17g | Prot: 40,25g | Karb: 156,02g.
Öğle Yemeği: Aldi Sahne Kefir, Gekochtes Ei, Äpfel. Akşam Yemeği: Butter, Aldi Pikanter Fleischsalat, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|