|
70,3
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 55,62g | Prot: 77,46g | Karb: 196,07g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Мёд, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Минтай Жареный. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Мёд, Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|