08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 59,35g | Prot: 31,98g | Karb: 79,38g.
Öğle Yemeği: DM Bio Chiasamen, Naturjoghurt (Fettarm), Tomaten. Akşam Yemeği: Butter, Edeka Paprikalyoner, Körnerbrot, Hokkaido Kürbis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|