08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 35,23g | Prot: 12,47g | Karb: 98,16g.
Kahvaltı: Банан, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Каравай Придвинья Хлеб Хуторок Зерновой, Кофе, Бабка Картофельная. Aperatifler/Diğer: Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Чай, Чай, Каждый День Пастила, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|