jini222_ Günlüğü, 08 Eki 19

몸이 준비가 되지 않은 상태에서 하루 단식하고
입 터져서 며칠째 폭식중...
어떻게 마음을 다잡아야할지 모르겠다...
몸이 내마음대로 컨트롤되지 않는다..."@"

48,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ekim 2019:

230 kcal

Yağ: 24,60g | Prot: 0,18g | Karb: 2,21g. Öğle Yemeği: 카누 디카페인, 루어팍 가염버터. Akşam Yemeği: 루어팍 가염버터. devamı için...

sabit kilo

Yorumlar

괜찮아요. 누구나 한번 쯤 살다보면 한 번씩 입도 터지고 폭식도 하는거죠. 괜찮아요. 잘 해 왔어요. 앞으로도 잘 할수 있을거예요.

20 Eki 19 üye tarafından: epdlwl


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jini222_ Kilo Geçmişi