08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
227 kcal
|
Yağ: 12,64g | Prot: 7,57g | Karb: 20,77g.
Kahvaltı: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сливочный Сыр, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|