Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zueckis
Günlük
08 Eki 19
zueckis Günlüğü, 08 Eki 19
zueckis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hä??? Was da los? 😯
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
4,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ekim 2019:
2101 kcal
Yağ: 74,74g | Prot: 64,67g | Karb: 279,28g.
Kahvaltı:
Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Roggenvollkornbrot, Zentis Schwarze Johannisbeere, Lidl Weizenbrötchen, Myprotein Gerstengraspulver.
Öğle Yemeği:
Mandarine, Heinz Beanz, Oliven, Casa Morando Kirschpaprika mit Frischkäse, Lidl Bulgursalat Klassisch.
Akşam Yemeği:
Roggenvollkornbrot, K-Classic Weizen Brötchen, Thürmann Kraftkornmalzbrötchen.
Aperatifler/Diğer:
Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Physalis.
devamı için...
2178 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 8,4 kg alıyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
deine Waage nimmt Anlauf für den nächsten Absprung 😉
08 Eki 19 üye tarafından:
kleene2309
Wehe wenn nicht 🤪
08 Eki 19 üye tarafından:
zueckis
wir beobachten das und wenn das Biest nicht funktioniert, gibt's Haue 😉...böse Waage
08 Eki 19 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zueckis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle