08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 11,38g | Prot: 18,81g | Karb: 37,51g.
Kahvaltı: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Савушкин Йогурт Teos Греческий (Злаки-Клетчатка Льна), Виталюр Булочка Отрубная , Савушкин Сыр Сливочный 50%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|