08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 59,65g | Prot: 111,05g | Karb: 127,73g.
Kahvaltı: Mele Granny Smith, Auchan Corn Flakes, Eridania Zucchero di Canna Integrale, Crastan Cappuccino da Zuccherare, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato. Öğle Yemeği: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Certossa Grissini Torinesi, OK Bio Gallette di Mais, Nocciole, Prosciutto Crudo. Aperatifler/Diğer: Gocciole Gocciole Chocolate, Miele, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
barbaragambini Kilo Geçmişi
|