08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 77,70g | Prot: 42,80g | Karb: 8,96g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Lindt Горький Шоколад 85%, Голубика, Моремания Форель Малосоленая, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a.dyakonova23 Kilo Geçmişi
|