08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 16,85g | Prot: 17,61g | Karb: 193,37g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Coca-Cola Cherry Coke (20 oz). Öğle Yemeği: Cauliflower , Nature's Bakery Blueberry Fig Bar. Aperatifler/Diğer: Lay's Oven Baked Sour Cream & Onion Chips (Package), Chocolate Covered Almonds. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|