08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 11,17g | Prot: 37,04g | Karb: 51,35g.
Kahvaltı: AH Puur & Eerlijk Biologische Bloemenhoning, Arla Skyr Naturel, Nevo Komkommer met Schil , AH Snoepgroente Tomaat , AH Biologisch Rode Paprika. Öğle Yemeği: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Jumbo Goudeerlijk Korn Brood, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Oceansea Noorse Gerookte Zalm. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Caitlinheesen Kilo Geçmişi
|