09 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 11,08g | Prot: 16,05g | Karb: 21,59g.
Kahvaltı: Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские , Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники , Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|