|
아침공복
D+1
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 54,05g | Prot: 39,22g | Karb: 24,85g.
Akşam Yemeği: 프리고 스트링치즈, 소와나무 이태리안 피자치즈, 남양 드빈치 365일 자연방목치즈(모짜렐라), 디벨라 토마토퓨레, 가지. Aperatifler/Diğer: 양반 들기름김, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 서울우유 생크림, Navitas 카카오닙스. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|