09 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 19,74g | Prot: 41,36g | Karb: 7,38g.
Öğle Yemeği: Шампиньоны, Брокколи, Куриная Ножка. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sasha.korotky Kilo Geçmişi
|