|
4:e. fastedagen
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 60,72g | Karb: 33,00g.
Kahvaltı: ICA Gräddfil, Arla Gräddfil, Blandfärs, ICA Isbergssallad, Tomater, Kokt Ägg, Tonfisk i Olja (på Burk). Öğle Yemeği: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Akşam Yemeği: Olivolja. Aperatifler/Diğer: Äpple. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|