09 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 40,58g | Prot: 41,63g | Karb: 78,87g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Delisse Yaourt Nature Sucré, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Jambon Haché. Akşam Yemeği: Stoeffler Jambon en Croûte, Bonduelle Macédoine de Légumes. Aperatifler/Diğer: Eau de Robinet, Pomme, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|