09 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 54,42g | Prot: 52,81g | Karb: 235,72g.
Kahvaltı: Myprotein Gerstengraspulver. Öğle Yemeği: Banane, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Arla Skyr Vanille, Pellkartoffeln, Heinz Beanz. Akşam Yemeği: Chef Select Sushi Box Hiru, Kiwi. Aperatifler/Diğer: Bel Royal Nugat-Marzipan-Baumstamm, ültje Mandeln Geröstet und Gesalzen, Fritt Kaubonbon, Casa Morando Kirschpaprika mit Frischkäse. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|