09 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 29,68g | Prot: 22,33g | Karb: 140,66g.
Kahvaltı: Минская Марка Молоко 2,5%, NL Гранола Ореховая . Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами. Aperatifler/Diğer: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Zhauryd Kilo Geçmişi
|