09 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 36,20g | Prot: 53,89g | Karb: 47,38g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Макфа Пшеничная Мука, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Икра, Блины. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoriya137 Kilo Geçmişi
|