09 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 57,37g | Prot: 90,03g | Karb: 211,29g.
Kahvaltı: Кремлевское Спред, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Barilla Макароны. Öğle Yemeği: Кремлевское Спред, Здоровая Ферма Яйцо, Рис Вареный, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Лента Каша Овсяная Ассорти. Aperatifler/Diğer: Пиканта Кленовый Сироп, Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND Протеин. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|