09 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 59,73g | Karb: 36,17g.
Kahvaltı: Семена Льна, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Укроп, Зеленый Лук, Дома Куриный Бульон из Грудки. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Иван-Поле Яблоко Печеное, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|