21 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3911 kcal
|
Yağ: 166,53g | Prot: 131,71g | Karb: 360,47g.
Kahvaltı: Rum, Bananas. Öğle Yemeği: Almond Breeze Vanilla, almond breeze, Peach, blueberries, Shredded Wheat Cereal. Akşam Yemeği: baked beans, chicken. Aperatifler/Diğer: meat balls, Champagne, beer, ice cream, pie, chips, trail mix. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|