09 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 46,85g | Prot: 55,96g | Karb: 194,17g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Земляника, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Каждый День Грецкие Орехи , Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Яблоко Антоновка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой , Myllyn Paras Овёс Резаный . Öğle Yemeği: Суп Овощной, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Fuzetea Зимний Фьюжн, Слобода Кетчуп Томатный, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Репа, Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, BIO Organic Organic Кетчуп Классический, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Aperatifler/Diğer: Яблоко Антоновка, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой». devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. Kilo Geçmişi
|