09 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 67,96g | Prot: 44,05g | Karb: 200,63g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Mexican Style Sopa Seca De Arroz (Dry Rice Soup), Skinless Chicken Breast, Quinoa (Cooked). Akşam Yemeği: Sonrisa Jugo de Naranja, Lala Queso Manchego, Torti Ricas Tortilla de Harina. Aperatifler/Diğer: Gamesa Mini Chokis , Cheetos Flamin' Hot, Cheetos Horneados Poffs. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indigoLilacs Kilo Geçmişi
|