10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 99,76g | Prot: 81,05g | Karb: 80,12g.
Kahvaltı: 마이노멀 버터커피, 사과. Öğle Yemeği: 파리바게트 로스트 치킨 샐러드, 당근, 양파, 하이포크 항정살, 달걀, 웨스트골드 무염 버터. Akşam Yemeği: 김밥천국 김밥. Aperatifler/Diğer: Lindt 엑설런스 다크 90%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|