10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
4055 kcal
|
Yağ: 148,51g | Prot: 210,13g | Karb: 479,28g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Арахис, Салат из Помидоров и Огурцов, Бекон (Жареный), Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Gorilla Энергетик, Gorilla Энергетик , Салат из Помидоров и Огурцов, Лидкон Суп Гороховый. Akşam Yemeği: Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Филе Свинины, Green Хлеб "Деревенский", Свинина Тушеная, Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aperatifler/Diğer: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Roshen Tidbit, Тыквенные Семечки, Протеиновый Коктейль, Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|