10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 63,18g | Prot: 61,30g | Karb: 171,66g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Яблоко. Öğle Yemeği: Гренки, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|