10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 60,60g | Prot: 91,78g | Karb: 166,03g.
Kahvaltı: 海綿蛋糕, 全脂牛奶, 黑咖啡. Öğle Yemeği: 烤雞大腿 - 好市多雞腿 烤雞大腿 - 好市多雞腿. Akşam Yemeği: 雞胸肉, 茂谷柑, MAMEE Chef 南洋咖喱風味 泡麵 MAMEE Chef 南洋咖喱風味 泡麵. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|