sm.li Günlüğü, 10 Eki 19

sm.li Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,3 kg Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ekim 2019:

785 kcal

Yağ: 38,91g | Prot: 70,03g | Karb: 40,53g. Öğle Yemeği: Tomater, ICA Basic Keso Lätt, Blandfärs. Akşam Yemeği: Tomater, Brysselkål, ICA Bladspenat, ICA Varmrökt Lax. Aperatifler/Diğer: Äpple, Kokt Ägg. devamı için...

Haftada 9,1 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow bra jobbat 👏👏👏

10 Eki 19 üye tarafından: raschkatten


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sm.li Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sm.li Günlüğü, 10 Eki 19

Yorum Gönder

sm.li Kilo Geçmişi