framboise6263 Günlüğü, 10 Eki 19

Après avoir repris 1,5kg en 1 soirée Resto, j'en ai reperdu 600g...encore 900 à perdre ...pour repartir sur de bonnes bases.

96,9 kg Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.    Geriye kalan: 6,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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954 kcal

Yağ: 40,39g | Prot: 59,96g | Karb: 85,59g.   Kahvaltı: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pain aux Céréales, Tropicana Orange sans Pulpe, Café. Öğle Yemeği: Lindt Excellence 85% Cacao, le Traiteur Auchan Blanquette de Veau et Riz, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Tomates Cerises. devamı için...