10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 38,88g | Prot: 69,65g | Karb: 81,09g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко, Избенка Козий Творог, Избенка Козье Молоко, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Akşam Yemeği: Виноград, Избенка Козий Творог. Aperatifler/Diğer: Финик, Rosso Миндаль . devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|