10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 14,58g | Prot: 17,53g | Karb: 38,38g.
Kahvaltı: Белая Долина Молоко 2,5%, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Aperatifler/Diğer: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|