|
💥🔥🙏
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 31,23g | Prot: 26,36g | Karb: 145,07g.
Kahvaltı: Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком, Сметанин Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Спагетти со сливочным маслом, Нескафе Кофе Растворимый, Сметанин Сливки 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. Akşam Yemeği: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметанин Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катерина 200 Kilo Geçmişi
|