10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 21,00g | Prot: 13,42g | Karb: 126,15g.
Kahvaltı: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Кабачки Тушеные, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Каравай Придвинья Хлеб Хуторок Зерновой, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Aperatifler/Diğer: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Пряники Ностальжи с Ароматом Земляники Заварные Глазированные, Чай, Skittles Фруктовая Корица, Чай, Чай, Чай, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|