03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 34,32g | Prot: 69,06g | Karb: 54,54g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Капустный Салат, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, NL International Энерджи Диет. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|