10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1953 kcal
|
Yağ: 76,62g | Prot: 82,72g | Karb: 228,53g.
Kahvaltı: Molino Rossetto Farina d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Lenticchie Giganti , La Fiammante Passata di Pomodoro, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Carote, Uovo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Noci Sgusciate, Cachi, Prugne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|