10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 50,96g | Prot: 41,21g | Karb: 113,97g.
Kahvaltı: Капучино, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Три Правила Макарон Клубничный, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Öğle Yemeği: Даниссимо Йогурт Тирамису, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Соленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|