06 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 70,21g | Prot: 53,40g | Karb: 191,59g.
Kahvaltı: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Large Steeped Tea, Tim Horton's Milk for Large Tea, Breakfast Sandwich on English Muffin with Sausage, Egg and Cheese. Öğle Yemeği: Pizza Funghi, Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Diet Coke Plus, Sidekicks Honey Garlic Noodles. Aperatifler/Diğer: Nice Biscuits, Water, Black Tea Bags, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Stevia Extract, Water, Presidents choice mango chunks, Mixed Berries, Baby Spinach, Yogourt, Coconut Oil Extra Virgin, Flax Seeds, Original Almond Milk. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|