10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 45,53g | Prot: 33,89g | Karb: 66,15g.
Kahvaltı: Карлов Двор Сыр Грювер, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Рема Хлеб "Фитнесс", Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Пятерочка Банан, Макароны с Яйцом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|