10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
189 kcal
|
Yağ: 9,43g | Prot: 10,22g | Karb: 16,52g.
Kahvaltı: Canela, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Real Chá Mate, Açúcar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|