kubraydo Günlüğü, 10 Eki 19

10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,6 kg Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.    Geriye kalan: 5,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

347 kcal Yağ: 6,10g | Prot: 19,89g | Karb: 51,49g.   Öğle Yemeği: Çiğköfte Dürüm. devamı için...
22 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kubraydo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.