10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 53,76g | Prot: 67,92g | Karb: 168,72g.
Kahvaltı: Варенье, Сметана 20%, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Финик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%, Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Борщ Диетический. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|