09 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 13,10g | Prot: 36,43g | Karb: 188,36g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Фасоль (без Соли, Отварная), Свеклы, Свеклы, Кофе с Молоком, Сахар, Сахар, Чай. Akşam Yemeği: Свеклы. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ForeverFatGirl Kilo Geçmişi
|