10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 60,70g | Prot: 92,93g | Karb: 87,30g.
Kahvaltı: Мёд, Сметана 20%, Творог, Сыр Российский, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Куриная Котлета, Перловая Каша. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|