10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 53,20g | Prot: 74,88g | Karb: 140,24g.
Kahvaltı: Бутерброд с Колбасой, Майонез, Чак-Чак, Куриная Печень, Макароны Отварные, Гороховый Суп, Тыква. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.gonozova Kilo Geçmişi
|