10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 57,57g | Prot: 39,41g | Karb: 228,03g.
Kahvaltı: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Macaroni or Noodles with Cheese, Living Raw Darkest Cacao Truffles. Akşam Yemeği: Ketchup, Lentil Loaf, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|