11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 80,08g | Prot: 74,69g | Karb: 46,26g.
Kahvaltı: 달걀, 웨스트골드 무염 버터. Öğle Yemeği: 목살, 당근, 양상추, 현미잡곡밥, 양파. Aperatifler/Diğer: 필라델피아 치즈케익. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|