11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 27,99g | Prot: 32,71g | Karb: 121,74g.
Kahvaltı: Ашан Кленовая Косичка , Вкуснотеево Кефир 1%, Экопродукт Джем Персик, Вкуснотеево Творог 9%, Чай. Öğle Yemeği: Русский Хлеб Пирожок с Курицей и Овощами, Банан, Нектарины, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|